Los aminoácidos BCAA son un conjunto de aminoácidos esenciales, que el cuerpo no puede producir por sí mismo y debe obtenerlos a través de la alimentación o suplementos. Los BCAA, formados por leucina, isoleucina y valina, son especialmente importantes para los atletas y personas que realizan ejercicio de manera regular. Estos aminoácidos ayudan a promover la síntesis de proteínas, brindan energía durante el esfuerzo físico y ayudan en la recuperación muscular después del entrenamiento. En resumen, los BCAA son beneficiosos para mejorar el rendimiento deportivo y apoyar el desarrollo muscular.