La vitamina A es una vitamina esencial para el cuerpo, ¡y tú seguro la necesitas! Ayuda a mantener una buena visión, la salud de la piel y contribuye al crecimiento y desarrollo adecuado. También juega un papel importante en el sistema inmunológico, manteniéndote fuerte y protegiéndote de enfermedades. Así que no dudes en incluir alimentos ricos en vitamina A en tu dieta diaria, como zanahorias, batatas y espinacas, ¡te ayudarán a tener una vida saludable!