Una tobillera es una banda o soporte que se utiliza para brindar estabilidad y protección a la articulación del tobillo. Se coloca alrededor del tobillo y generalmente está hecha de materiales como tela o neopreno. Su principal función es reducir el riesgo de lesiones durante la práctica de deportes o actividades físicas intensas, ya que proporciona compresión y ayuda a mantener el tobillo en una posición adecuada. Además, también puede ser utilizada como parte del proceso de rehabilitación después de una lesión en el tobillo, ya que ayuda a reducir la inflamación y proporciona apoyo durante la recuperación. En resumen, una tobillera es un accesorio útil y práctico para fortalecer y proteger tu tobillo.