La glucosamina es una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo y que desempeña un papel vital en la formación y reparación del cartílago. Tú puedes encontrar la glucosamina en forma de suplemento, y se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar los síntomas de la osteoartritis. Además, tú también puedes encontrarla en alimentos como mariscos y alimentos que contienen cartílago animal.