El ginseng es una planta medicinal muy conocida y utilizada en la medicina tradicional china. Tú puedes encontrar diferentes tipos de ginseng, como el ginseng coreano, el ginseng americano o el ginseng siberiano. El ginseng se utiliza para mejorar la energía y el estado de ánimo, así como para fortalecer el sistema inmunológico. También se ha demostrado que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Puede consumirse en forma de extracto, cápsulas o en infusiones. Sin embargo, se recomienda consultar a un médico o experto en medicina herbal antes de comenzar a tomarlo.