Un gimnasio en casa es un espacio que tú puedes crear en tu propio hogar para realizar ejercicios y mantener una rutina de entrenamiento sin necesidad de acudir a un gimnasio convencional. Puedes incluir diferentes equipos como pesas, máquinas de ejercicio o incluso utilizar el peso corporal para realizar rutinas de cardio, fuerza o flexibilidad. ¡Es una excelente opción para mantenernos activos y saludables desde la comodidad de nuestro hogar!