El ganoderma es un tipo de hongo medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china. Tú puedes encontrar el ganoderma en forma de suplemento en cápsulas, polvo o extracto líquido. Este hongo se considera beneficioso para la salud debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Además, se cree que puede fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés. Si estás buscando una alternativa natural para mejorar tu bienestar, el ganoderma podría ser una opción a considerar.