Una caminadora es un equipo de ejercicio que te permite caminar o correr en un lugar fijo. Es una máquina con una banda de correr sobre la cual te mueves para simular el acto de caminar o correr al aire libre. Las caminadoras son muy populares para entrenar en casa o en gimnasios, ya que ofrecen la comodidad de poder ejercitarte sin tener que salir de tu hogar. Además, se pueden ajustar la velocidad y la inclinación para adaptarse a tus necesidades y objetivos de entrenamiento. Las caminadoras son una excelente opción para mejorar la resistencia cardiovascular, quemar calorías y fortalecer los músculos de las piernas y la parte inferior del cuerpo.