Los BCAAs, o aminoácidos de cadena ramificada, son un suplemento alimenticio que contiene tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Estos aminoácidos son fundamentales para la síntesis de proteínas y desempeñan un papel importante en la recuperación y el crecimiento muscular. Los BCAAs también pueden ayudar a reducir la fatiga muscular durante el ejercicio intenso y mejorar el rendimiento deportivo. En definitiva, los BCAAs son una excelente opción para aquellos que buscan maximizar sus entrenamientos y obtener resultados óptimos en el gimnasio.