La dosis diaria de cúrcuma es la cantidad recomendada de esta especia que debes consumir cada día. La cúrcuma es conocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, por lo que se recomienda añadirla a tu dieta de manera regular. La dosis recomendada puede variar dependiendo de diferentes factores, como tu edad, estado de salud y cualquier condición médica que puedas tener. Siempre es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento o modificar tu dieta.