La l-arginina es un aminoácido que tu cuerpo necesita para producir proteínas y para mantener un buen funcionamiento de tus órganos. También se utiliza como suplemento en algunos casos, ya que se cree que puede mejorar la circulación sanguínea y ayudar en el rendimiento físico. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los suplementos de l-arginina son iguales, por lo que es necesario leer las etiquetas y hablar con un profesional de la salud antes de tomarlos.